Was ist also „der richtige Sitz“?
Internationale Reiterin, Trainerin und FEI-Richterin Judy Harvey erklärt,
„Für eine effektive Reitkunst ist es entscheidend, dass der Reitersitz über dem Schwerpunkt im Gleichgewicht bleibt. Um dies zu erreichen, muss das Bein des Reiters unter seinem Sitz sein. Zeichnen Sie eine imaginäre Linie von Ohr, Schulter, Hüfte und Ferse. Diese sollte senkrecht zum Boden sein.
Ein stabiler, ruhiger und entspannter Unterschenkel ist entscheidend, um das Gleichgewicht zu halten. Für diejenigen, denen es schwerfällt, diese Position zu erreichen, ist die Symmetrie-Träger sind eine fantastische Trainingshilfe, die das Muskelgedächtnis entwickelt und so zu großartigem Reiten verhilft.“ JETZT EINKAUFEN
Haben Sie störrische Beine?
Wir alle wissen aus unserem Unterricht, dass die richtige Beinposition für einen sicheren, effektiven Sitz darin besteht, dass Ferse und Hüfte in einer Linie liegen, das Bein entspannt und ruhig ist, die Zehen nach vorne zeigen und die Ferse etwas tiefer als die Zehen ist. Der Unterschenkel befindet sich daher in der idealen Position, um den Schwung, die Geraderichtung, die Biegung, die Versammlung und die seitliche Bewegung des Pferdes zu beeinflussen. Die allerbesten Reiter lassen es einfach aussehen, aber viele von uns haben Probleme mit der Position und Ruhe unseres Unterschenkels.
Wir haben einige der häufigsten Beinprobleme aufgeführt. Erkennen Sie sich in einer dieser Beschwerden wieder?
Der „Skifahrer“ – Der Fuß wird zu weit nach vorne gedrückt und die Ferse nach unten gedrückt. Der Reiter befindet sich eher „hinter der Bewegung des Pferdes“ und das Bein ist zu weit vorne, um wirksam zu sein.
Der „Swinger“ – der untere Schenkel (unterhalb der Ferse) schwingt wie ein Pendel hin und her. Diese unwillkürliche Bewegung ist beim Galoppieren stärker ausgeprägt, kann aber auch beim leichten Trab beobachtet werden. Dieses „schwingende Bein“ sieht nicht nur unordentlich aus, es bedeutet auch, dass der Reiter eine viel stärkere Schenkelhilfe verwenden muss, um das Pferd zu beeinflussen, da das Pferd gegenüber dem sich ständig bewegenden Bein taub wird.
Der „Percher“ – Der untere Schenkel ist zu weit nach hinten gezogen, die Ferse ist oben. Der Reiter sitzt im Sattel und sein Oberkörpergewicht ist zu weit vorne. Dies ist eine sehr unsichere Position und kann besonders beim Springen beobachtet werden. Wenn das Pferd sich weigert oder bei der Landung stolpert, besteht in dieser Position die Gefahr, dass der Reiter nach vorne fällt.
Die Ente' – die Zehe zeigt nach außen und die Ferse ist in ständigem Kontakt mit der Seite des Pferdes. Es kommt häufiger vor, dass Reiter ein Bein haben, bei dem die Zehe nach außen zeigt. Das sieht unordentlich aus und ist potenziell gefährlich, da der nach außen gedrehte Fuß leichter hängen bleibt (beim Gehen in Tore usw.) und Pferde die Hilfen dieses Reiters ignorieren können.
Eine einfache und effektive Unterschenkel-Trainingshilfe schafft Abhilfe!
Viele Reitlehrer empfehlen Symmetrie-Träger um dem Reiter zu einer besseren Unterschenkelposition zu verhelfen. Symmetrie-Träger Befestigen Sie die Steigbügeleisen auf sichere Weise am Sattelgurt. Stellen Sie dabei sicher, dass sich das Bein in der richtigen Position befindet und verhindern Sie durch die Bewegungseinschränkung, dass das Bein aus der Position gerät oder hin und her schwingt.
Durch die regelmäßige Verwendung von Symmetry Straps als Teil ihres Trainingsprogramms können Reiter das Muskelgedächtnis und die Muskelkraft entwickeln, um ihre Beine ohne die Riemen in der richtigen Position zu halten. Sie sind diskret und so konzipiert, dass der Reiter vom Sattel aus kontrollieren kann, ob sie passen oder nicht und wie einschränkend sie sein sollen.