Les avantages de l'application à froid sur les chevaux
L’objectif principal des thérapies par le froid est de resserrer les capillaires et de réduire le flux sanguin vers la zone concernée. C’est ce qu’on appelle la vasoconstriction.
Cela peut aider à :
– Réduire les hémorragies (perte de sang pouvant entraîner des ecchymoses)
– un flux sanguin réduit signifie moins de globules blancs, ce qui contribue à réduire la réponse inflammatoire
– la conduction des fibres nerveuses diminue, ce qui réduit la perception de la douleur (basé sur la théorie du Pain Gate)
– la glace compressée peut aider à prévenir les fuites de liquide des tissus endommagés
Quand dois-je l’utiliser ?
Le froid est le plus adapté à une utilisation pour conditions aiguës (ce qui veut dire qu'ils ne sont pas là depuis très longtemps). Tel que:
– Une nouvelle blessure ; un coup, une bosse ou un coup de pied
– Nouveau gonflement d’un tendon
– Morsures et piqûres
– Brûlures
- Fatigue musculaire
– Après l'exercice pour aider à la récupération
Lors d'un exercice intense, les tendons des jambes des chevaux peuvent augmenter jusqu'à un niveau tel que des dommages peuvent survenir. Si le cheval porte des bottes, cela peut être particulièrement dangereux car il est plus difficile pour la chaleur de s'échapper et donc pour les jambes de se refroidir. L'utilisation d'une thérapie par le froid après un exercice intense peut aider à prévenir une nouvelle augmentation de la température des tendons et à faciliter la récupération.
Lorsqu’un muscle est travaillé, de minuscules déchirures se produisent dans les fibres musculaires. Si elle n'est pas traitée après l'exercice, cela peut provoquer l'apparition retardée de douleurs musculaires qui peuvent être inconfortables et rendre votre cheval raide et sensible. Si elle n'est pas traitée à long terme, cela peut entraîner des nœuds musculaires et des points déclencheurs. L'un des meilleurs moyens d'éviter cela est de refroidir les principaux groupes musculaires impliqués dans l'exercice (cela dépendra des exercices que vous avez effectués avec votre cheval) et d'étirer les muscles plus tard dans la journée et le lendemain matin.
Où puis-je l'appliquer ?
Le froid peut être appliqué presque partout où cela est nécessaire, à condition de pouvoir le maintenir en place pendant la durée de traitement requise. Le froid est le plus souvent utilisé sur le membre inférieur après l'exercice pour éviter que les tendons ne s'échauffent davantage après avoir été travaillés. Il peut également être utilisé n’importe où sur le corps pour les morsures, les coups de pied, les coups et les contusions.
Lors de l’application de froid, il est important de continuer à vérifier la température de la compresse froide. En effet, à mesure que la température commence à augmenter, elle n’aura plus l’effet souhaité. Le temps que cela prend varie en fonction de l'applicateur utilisé.
Il est important de toujours avoir du matériel entre un sac de glace et la peau de votre cheval pour éviter les brûlures de glace.
Quand ne dois-je PAS l’utiliser ?
Le froid peut avoir des effets néfastes s’il est utilisé :
– avant l’exercice, car cela peut augmenter le risque de tensions musculaires ou tendineuses
– s’ils sont laissés trop actifs, les applicateurs peuvent s’échauffer et commencer à avoir l’effet inverse