Einer der bekannten Vorteile der Massage ist, dass sie Stress reduzieren kann.
Bei einer Massage werden durch die Hypophyse Endorphine ausgeschüttet, das sind die natürlichen Wohlfühlhormone des Körpers. Die Ausschüttung von Endorphinen unterdrückt Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin. Endorphine können auch eine schmerzstillende Wirkung haben und das Schmerzempfinden verringern. Die Schmerzlinderung führt zu einem entspannteren Zustand und kann auf den beobachteten Effekt zurückzuführen sein.
Ein weiterer Effekt der Endorphinausschüttung ist eine Senkung des Blutdrucks. Ein verringerter Blutdruck deutet auf eine effizientere Durchblutung hin, die weniger Druck auf das Herz-Kreislauf-System ausübt. Sie werden wahrscheinlich längere, tiefere Atemzüge und eine verringerte Herzfrequenz bemerken. Beides kann ein Pferd schläfrig und entspannter machen. Die Herzfrequenz ist ein leicht zu messender Parameter, der hilft, zu verstehen, wie ein Pferd auf jede Situation reagiert.
