教育ゾーン

乗馬をしている私たちは、馬の足取りのわずかな変化を見逃さず、少しの腫れに気づき、普段とは違う様子を察知するなど、馬を注意深く観察することに慣れています。しかし、自分の体にも同じように注意を払っていますか？ 乳がんは年齢やライフスタイルに関わらず、誰にでも起こり得ます。早く発見すればするほど、治療が成功する可能性が高まります。だからこそ、定期的なセルフチェックが不可欠なのです。私たちは、定期的なチェックを習慣づけるための支援を行うチャリティ団体CoppaFeel!を誇りを持って支援しています。ピンクのステラースタイル・ヘッドカラーとリードロープの売上の一部を、この重要な活動を行うチャリティ団体に寄付します。  早期発見が非常に重要な理由 英国では、乳がんは女性に最も多いがんです。多くの場合は50歳以降に診断されますが、若い人にも起こり得ます。だからこそ、自分の体の普段の状態を知り、変化を早く見つけることが、命を救うことにつながるのです。 乳がんを早期に発見できれば、治療は侵襲性の低いものになることが多く、生存率も格段に高くなります。だからこそ、セルフチェックは健康を守るための最も強力な手段の一つなのです。 セルフチェックの方法：ステップ・バイ・ステップ・ガイド セルフチェックは、複雑でも時間がかかってもいいものではありません。自分の体をよく知り、何かがいつもと違うと感じるようになることが大切です。CoppaFeel!は、少なくとも月に1回チェックすることをおすすめしています。 方法は以下の通りです： 見て 鏡の前に立ち、肩をまっすぐにし、腕を体の横に下ろします。 胸の形、大きさ、輪郭を確認します。 腕を上げて、もう一度確認します。 へこみ、しわ、皮膚の変化がないか確認します。 触って 指の腹を使って、鎖骨の上部から脇の下、肋骨の下まで、胸全体を触ります。 片側ずつ確認します。 弱い力、中くらいの力、強い力の3段階で押してみます。 変化に気づく以下の点に注意してください： しこりや硬い部分 形や大きさの変化 皮膚の変化（へこみ、発疹、赤み） 乳頭の変化（分泌、陥没） 胸や脇の下の絶え間ない異常な痛み いつもと違うことに気づいても、慌てないでください。ほとんどの変化はがんではありませんが、できるだけ早くかかりつけ医に相談してください。 乗馬者のライフスタイルにセルフチェックを取り入れる方法 馬と暮らす生活は忙しいことはよくわかっています。早朝から夜遅くまで、終わりのない厩舎の仕事、まとまった自由時間はほとんどないでしょう。しかし、ちょっとしたセルフチェックなら、思っているよりも簡単にできます： シャワーの習慣 就寝前の習慣 セルフチェックを馬の世話のルーティンに組み込めば、忘れる心配はありません。馬の世話を一日も欠かさないなら、自分の世話も一ヶ月も欠かしてはいけないからです。 役立つ情報 CoppaFeel! セルフチェックガイド CoppaFeel! テキストリマインダー  NHSガイド 最後に 乗馬者として、私たちは馬のわずかな変化を見つける達人です。今度はその技術を自分にも活かしましょう。定期的なセルフチェックは短時間で簡単、そして大きな違いを生むかもしれません。 乳がん啓発の季節、一緒に声を広め、限定版のピンク製品を誇りを持って着用し、お買い物のたびにCoppaFeel!を支援しましょう。 馬と同じように自分も大切にしましょう。早期発見が重要なのです。

乗馬者として、私たちはレジリエンスや準備、そして自分自身と馬の健康管理の大切さを知っています。しかし、最大の課題がクロスカントリーコースや競技場ではなく、自分自身の健康にあることもあります。乳がん啓発の季節を迎えるにあたり、私たちは若者の乳がん啓発に取り組むチャリティ団体CoppaFeel!を、限定版ピンク製品であるTri-Zone All Sports BootsとStellar Styleの利益の10%を寄付することで支援できることを誇りに思います。  これに加え、BRCA1遺伝子変異と診断された自身の経験を勇気を持って語ってくれた乗馬インフルエンサーPhoebe Scholtensと協力しています。予防的な両側乳房切除術と再建手術を受けたPhoebeは現在、この遺伝子変異についての啓発活動を広め、他の人々に自ら行動するよう促すことに情熱を注いでいます。 BRCA1遺伝子とは何か、なぜ重要なのか、そして自分と大切な人をどのように守れるのか、詳しく見ていきましょう。 BRCA1遺伝子変異とは何ですか？ 誰もがBRCA1およびBRCA2遺伝子を持っています。その役割は、DNAの損傷を修復し、細胞を健康に保つことです。しかし、これらの遺伝子に変異（変化）がある場合、特定の癌、特に乳がんや卵巣がんを発症するリスクが高まります。 BRCA1変異があるからといって、癌が避けられないわけではありませんが、一般の人々よりもリスクが大幅に高いことを意味します。だからこそ、啓発と早期の行動が不可欠なのです。 なぜ重要なのでしょうか？ 遺伝的なリスクを知ることで、十分な情報に基づいた選択をする力が得られます。女性の場合、BRCA1変異は以下のような意味を持ちます。 病原性BRCA1変異を持つ女性の55～72％は、生涯のうちに乳がんを発症します（https://www.bcrf.org/about-breast-cancer/brca1/） 他の情報源では、65～79％が80歳までに乳がんを発症するとされています（https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/worried-about-cancer/causes-and-risk-factors/brca1-and-cancer-risks-for-women） この遺伝子変異を持つ女性の36～53％が80歳までに卵巣がんを発症します。（https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/worried-about-cancer/causes-and-risk-factors/brca1-and-cancer-risks-for-women） また、より若い年齢で癌を発症する可能性も高まります 男性の場合も、BRCA1変異は乳がんや前立腺がんのリスクをわずかに高めます。 BRCA1に関連する乳がんは早期に発症する傾向があり、時にはより進行した状態で発見されることもあるため、早期の啓発と行動が大きな違いを生む可能性があります。自分の遺伝的状況を理解することで、予防策を講じ、健康に対して積極的に取り組むことができます。 診断を受ける方法 BRCA変異の検査は、通常以下の場合に提案されます。 乳がん、卵巣がん、または前立腺がんの強い家族歴がある場合 近親者がすでに変異陽性であった場合 あなたまたは家族が若い年齢で癌と診断された場合 通常、GP（かかりつけ医）の予約から始まります。遺伝カウンセリングを紹介され、そこで家族歴や検査を受けることが自分にとって適切かどうかを話し合います。 BRCA1（およびBRCA2）の遺伝子検査は、通常血液または唾液のサンプルを用いて行われます。 結果はあなたや親族に影響を与える可能性があるため、精神的、医学的、時には家族からのサポートを得ながら検査に臨むことが重要です。  診断された場合、どのようなことができますか？ BRCA1検査で陽性結果が出ると、圧倒されるように感じるかもしれませんが、それは癌の診断ではありません。積極的な意思決定を促すものです。通常、以下のような主な戦略が検討されます。  強化されたスクリーニング: 通常よりも早い時期からの定期的な乳房MRIまたはマンモグラフィー。卵巣がんのスクリーニング／超音波検査およびモニタリング。  予防手術: リスクを軽減するための、乳房切除術や卵巣摘出術などの選択肢。  薬剤: 乳がんを発症するリスクを下げることができる治療法があります。 ライフスタイルの選択: 遺伝は変えられませんが、健康的な体重の維持、アルコールの制限、運動の継続、バランスの取れた食事、喫煙の回避などの要因は、全体的なリスク軽減と健康維持をサポートできます。 人それぞれの道のりは異なります。Phoebeはリスクを軽減するために両側乳房切除術と再建手術を受けることを選びました。これは強さ、勇気、先見の明を持って下された決断です。 Phoebeの物語 心強い乗馬インフルエンサーであるPhoebe Scholtensは、自分がBRCA1遺伝子変異を持っていることを発見しました。リスクに正面から向き合い、彼女は予防的な両側乳房切除術と再建手術を受けるという大胆な決断をしました。彼女の物語は、啓発、早期検査、そして将来の健康を自分でコントロールすることの重要性を浮き彫りにしています。 自身の経験を共有することで、Phoebeは乗馬者にもそうでない人にも、自ら声を上げる力について認識する手助けをしています。 あなたができること この10月以降、限定版ピンク製品、例えばピンクのStellar Styleヘッドカラーなどを選ぶことで、この活動を支援できます。鞍の上でスタイリッシュに見えるだけでなく、利益の10%がCoppaFeelに直接寄付され！、命を救う啓発キャンペーンの資金調達に役立てられます。 癌の家族歴がある場合や何か懸念がある場合は、GPに相談してください。そして忘れないでください。年齢に関わらず、定期的なセルフチェックが鍵です。 勇気を持って、スタイリッシュに、そしてピンクを身にまとって前進しましょう。啓発のために、サポートのために、そして未来のために。

馬、ポニー、ロバの飼い主として、私たちは皆、愛と手厚い世話を何よりも必要としている動物たちが、不必要な苦しみを強いられている写真や報告を目にするのが、どれほど胸が痛むことかを知っています。自分たちで連れて帰りたいと願う人も多いでしょうが、幸いなことに、レッドウィングス・ホース・サンクチュアリをはじめ、全国各地のレスキュー団体がその手助けをしてくれています。 先週、キャンディスと私はEquilibrium Products本社での仕事を一時中断し、エセックス州にある レッドウィングス・アダ・コール センターを訪れ、そこに暮らす動物たちやスタッフに会い、馬、ポニー、ロバを救出し、リハビリを行い、新しい家族を見つけるという、彼らの極めて重要な活動を間近に見てきました。車には Vitamunch、 Simply Irresistible、 Simply Sunshine、そしてもちろん新作の Crunchitsアドベントカレンダーを含む、おいしいおやつやサプリメントをたくさん積み込み、とても特別な馬たちに会う準備を整えて出発しました。 レッドウィングス・アダ・コールには90頭の馬、ポニー、ロバが暮らしており、それぞれがセンターにたどり着くまでの悲惨な過去を持っています。レッドウィングスのスタッフであるステフとジェスに案内され、私たちは幸せで穏やか、そして健康な動物たちが群れをなして暮らす牧草地を次々と巡りました。歩きながら、ステフとジェスは世話をしている動物たちについて、どのようにセンターにやってきたのか、そしてそれぞれの個性（ジェスが個人的なお気に入りだと語り、おどけてバケツを盗む癖があるポニーのエドワードなど）を教えてくれました。聞いた話の多くは悲劇的なもので、特にセンターにいる馬やポニーの多くは、100頭以上の馬がひどいネグレクトに遭った悪名高いスピンデルズ農場からやってきていました。話を聞いていると、その馬たちが今目の前の牧草地にいるのと同じだと信じられないほどでした。そのうちの一頭がジッピーです。レッドウィングスの「ア道プション・スター」の一頭であるジッピーは、センターではかなりの有名人です。過酷な生い立ちにもかかわらず、この見事なゲルデルランダー馬は健康そのもので、訪問者にもスタッフにもとても人懐っこいです。 レッドウィングス・アダ・コールで過ごした一日で、私たちはセンターでの暮らしを間近に、そしてとても個人的な視点から見学することができました。私たちが選んだア道プション・スターのジッピー、エルヴィス、ティンカーベル、そしてロバのデル・ボーイと一緒に写真を撮りながら、スタッフがすべての動物たちにどれほど愛情と献身を注いでいるか、そしてレスキュー動物たちの窮状について訪問者に伝えることがどれほど重要かを実感しました。また、団体の活動を継続するためには、一般の人々との交流や支援が不可欠であることもよくわかりました。英国最大の馬関連レスキュー団体として、全国で1,500頭の馬たちを世話しているのですから、確かにやるべきことは山ほどあります！ では、どのようにすれば手助けができるでしょうか？レッドウィングスは募金活動や寄付に頼っていますが、関わるための最も良い方法の一つであり、やりがいのある方法は、団体の多くのア道プション・スターの一頭を養子に迎えることだと私たちは考えています。わずか15ポンドで、馬、ポニー、またはロバを1年間養子に迎えることができ、写真と定期的な近況報告を受け取れるほか、あなたのスターのオンライン日記を見たり、養子になった馬やロバの誕生日会に招待されたりすることもできます！大切な人へのプレゼントとして、あるいはあなた自身の新しい四本足の友達として、レッドウィングスで養子を迎えることは、彼らのレスキュー活動と、このとても特別な馬たちへの継続的な世話を支援する、簡単でありながらやりがいのある方法です。 こちらからア道プション・スターを養子に迎える 残念ながら、この素晴らしい動物たちを自分たちで新しい家族の元へ送る時間や余裕がある人はそう多くありませんが、 レッドウィングス のような団体を支援することで、馬、ポニー、ロバを愛する私たちも、救出された馬たちが全国どこでも健康を取り戻すために必要な愛、世話、注意を受けられることを確信できます。ですから、冬が近づく今、養子に迎える、寄付をする、あるいは地元のレッドウィングス・センターを訪れて彼らの素晴らしい活動を自分の目で見てみることで、手助けしてみませんか？きっと目から鱗が落ちるような体験ができるでしょうし、運が良ければ「ロバボタン」が実際に使われる様子を見られるかもしれません！ 手助けできる方法についてもっと詳しくはこちら  ご注意：地元のレッドウィングス・センターを訪れる際は、馬たちへのおやつを持参される場合は、到着時にビジターセンターにお預けください。馬、ポニー、ロバに直接食べを与えないでください。

救出からリハビリ、そして新しい家族への引き渡しまで、レッドウィングス・ホース・サンクチュアリは寄付金100％で運営されるチャリティ団体です。すべての資金は、切実に助けを必要とする馬たちの支援に充てられています。 レッドウィングス・カルデコットは、英国で最大規模のレッドウィングス・ビジターセンターであり、100頭近くの馬、ポニー、ロバ、ラバが一生を過ごす場所です。ここにいる多くの毛むくもりの四本足の仲間たちにとって、サンクチュアリが一生の住まいとなりますが、完全に健康を取り戻し、リハビリに成功した馬たちも、愛情を注いでくれる新しい家族を見つけるための道を歩み始めます！ レッドウィングスでのチームボランティア・デー。 2021年8月、Equilibrium Productsのチームは、グレート・ヤーマス近郊のカルデコットへ足を運び、レッドウィングス・ホース・サンクチュアリでボランティア活動を一日行いました。 午前中を通して、チームはガーデニングやメモリアルガーデンの整理をはじめ、さまざまな作業を手伝いました。また、寄付されたさまざまな中古品を仕分けしてラベルを貼り、チャリティ団体へのさらなる資金調達のために販売する準備も行いました。 皆様の寄付に感謝いたします！ ボランティア活動の一日が終わるにあたり、私たちはこの絶好の機会を逃さず、レッドウィングスに3,097.77ポンドの寄付を贈りました。2020年に当社のCrunchitアドベントカレンダーやクリスマス・クラッカーをご購入くださった、素晴らしいお客様の皆様に心より感謝いたします。皆様がいなければ、これほど多額の寄付をすることはできませんでした。 今でも寄付する方法があります！ 当社のウェブサイトでのご購入のたびに、今でも寄付をすることができます！

私たちは、世界中の馬科動物の生活を向上させるため、ブルックと協力しています。 ブルックは、発展途上国の人々が貧困から抜け出す機会を与えてくれる馬、ロバ、ラバを守り、その生活を向上させる国際的な慈善団体です。彼らのビジョンは、働く馬、ロバ、ラバが苦しみから解放され、生きる価値のある生活を送れる世界です。 「Equilibrium Productsがブルックとの協力を選んでくれたことを心から嬉しく思いますし、馬科動物を深く思いかける2つの団体として、非常に相性が良いと考えています。特にこのような困難な時期に、馬事関連企業が恵まれない馬、ロバ、ラバを支援するためにできることをしているのを見るのは素晴らしいことです。Equilibriumの支援は大きな違いを生み、世界中の働く馬、ロバ、ラバの苦痛を和らげ、将来の世代のために永続的な変化を生み出すという私たちの重要な活動を継続する助けとなるでしょう。」 - クリス・ウェインライト、ブルックCEO 馬のウェルビーイングに変化をもたらす革新的な製品を生み出すというミッションのもと、私たちは世界中で活動するブルックのキャンペーンを支援できることを誇りに思います。皆様も、当社のウェブサイトでのご注文時に寄付をすることでブルックを支援できます。また、ブルックのグッズを一部取り扱っているYour Horse Live 2022で私たちを見つけてください。  Equilibrium Productsのマネージング・ディレクターであり創設者のマーガレット・ドネリーは、次のように述べています： 「世界中の働く馬、ロバ、ラバのために多くの素晴らしい活動を行っている慈善団体であるブルックを支援できることを嬉しく思います。地域社会が自立し、これらの動物たちの生活を向上させるための教育を中核とする慈善団体として、ブルックはEquilibrium Productsが選んだ慈善団体の一つとして支援するのに最適な団体だと感じました。」